Navasana — das Boot Das Boot steht für Feuer, Verdauung, Selbstbewusstsein—Durchsetzungsvermögen. Der Sanskritname Navasana ...

Matsyasana —  der Fisch Der Fisch steht für Herzöffnung, Spontaneität und Ausdehnung. Der fünfte ...

Ardha Matsyendrasana —  der Halbe Drehsitz Der Drehsitz steht für Ablösung, Beweglichkeit und Neuordnung. ...

Vrksasana — die Baumstellung Der dritte Glücksbringer, Vrksasana, steht für Erde, Verwurzelung, Verbindung und ...

Shavasana — die Totenstellung Der zweite Glücksbringer, Shavasana, steht für Erde, Erdung, Anbindung und ...