Grenzen überwinden Was dein innerer Buddha dir zu sagen hat: Grenzen zu überwinden, bedeutet, sich selbst zu ...
Yoga-Frühjahrsputz Starte mit uns ab Dienstag den 6. und Donnerstag den 8. Mai 2025 so richtig frisch in ...
Yoga-Vollatmung Bei Yogaleicht praktizieren wir diese wertvolle Atemübung ja regelmässig und sie ist euch bereits bestens bekannt. ...
Kopfstand und Nauli Heute geht es mit einer der bekanntesten Yogastellungen weiter, der Kopfstand ist die neunte ...
Bogen und Drehsitz Heute hören wir mehr zum Bogen, die siebte Asana der Rishikesh-Reihe. Dhanurasana heisst diese ...
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