Kobra und Heuschrecke Heute hören wir mehr zur Ausführung der Kobra, es ist die fünfte Asana der ...
Geführte Meditationen mit Fantasiereisen Diese Woche haben wir uns bei Yogaleicht im Meditationskreis zur letzten Meditation dieses ...
Fisch und Zange Heute stelle ich uns die dritte Übung der Rishikesh-Reihe vor, sie wirkt als Gegenstellung ...
Kerze und Pflug Gerne stelle ich uns die erste Übung der Rishikesh-Reihe etwas näher vor. Es ist ...
Sonnengruss — Surya Namaskar Heute gebe ich uns ein paar wichtige Inputs zum Sonnengruss mit auf den ...
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