Yoga-Vollatmung Bei Yogaleicht praktizieren wir diese wertvolle Atemübung ja regelmässig und sie ist euch ...

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Kopfstand und Nauli Heute geht es mit einer der bekanntesten Yogastellungen weiter, der Kopfstand ...

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Bogen und Drehsitz Heute hören wir mehr zum Bogen, die siebte Asana der Rishikesh-Reihe.  ...

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Kobra und Heuschrecke Heute hören wir mehr zur Ausführung der Kobra, es ist die ...

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Fisch und Zange Heute stelle ich uns die dritte Übung der Rishikesh-Reihe vor, sie ...

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Kerze und Pflug Gerne stelle ich uns die erste Übung der Rishikesh-Reihe etwas näher ...

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