Yoga-Vollatmung Bei Yogaleicht praktizieren wir diese wertvolle Atemübung ja regelmässig und sie ist euch ...
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Bogen und Drehsitz Heute hören wir mehr zum Bogen, die siebte Asana der Rishikesh-Reihe. ...
Kobra und Heuschrecke Heute hören wir mehr zur Ausführung der Kobra, es ist die ...
Fisch und Zange Heute stelle ich uns die dritte Übung der Rishikesh-Reihe vor, sie ...
Kerze und Pflug Gerne stelle ich uns die erste Übung der Rishikesh-Reihe etwas näher ...