Yoga-Vollatmung Bei Yogaleicht praktizieren wir diese wertvolle Atemübung ja regelmässig und sie ist euch ...

Kopfstand und Nauli Heute geht es mit einer der bekanntesten Yogastellungen weiter, der Kopfstand ...

Bogen und Drehsitz Heute hören wir mehr zum Bogen, die siebte Asana der Rishikesh-Reihe.  ...

Kobra und Heuschrecke Heute hören wir mehr zur Ausführung der Kobra, es ist die ...

Fisch und Zange Heute stelle ich uns die dritte Übung der Rishikesh-Reihe vor, sie ...