Der Moment des Annehmens

Nach dem Moment des Erkennens geht es diese Woche mit der geistigen Nahrung weiter, und zwar mit dem Moment des Annehmens:

Nach dem Erkennen erlaube ich mir den nächsten Schritt einzuleiten. Das Annehmen und die Akzeptanz der Dinge, die mich durch den Tag begleiten. Aber noch viel mehr das Annehmen meiner Selbst.

Viel zu viele Erwartungen erschweren uns den Weg, seien es die Ansprüche unseres Umfelds und oder oftmals sind es die eigenen Vorstellungen die uns am meisten unter Druck setzen. Vielen Menschen fällt es schwer, sich selbst aus liebevollen Augen zu betrachten. 

Dein Atem ist da dein bester Berater oder dein Freund des Bewusstseins. Er führt dich stetig wieder zurück in die Tiefe deines Seins, welche immer gegenwärtig ist.

Jeder Atemzug bringt pure Liebe mit und das ist unsere Lebensenergie. Atemachtsamkeit ist also jederzeit eine wunderbare Möglichkeit sich selbst achtsam näher zu kommen und sich selbst in Liebe zu begegnen.

Quellenangaben: Inspieriert vom Buch «Achsamkeit, Bewusste Momente leben von Nadja Wetter und Karin Furtmeier

Soviel für heute zum Moment des Annehmens und nächste Woche geht es mit dem Moment der Reinigung weiter.

Namasté, Corinne