Maitri — die liebende Güte

Gerne gebe ich uns heute einen Impuls zu Maitri, der liebenden Güte mit auf den Yogaweg.

Die Zeilen stammen aus dem  kleinen Buch «Einfach lieben» von Thich Nhat Hanh:

Maitri — die liebende Güte:

Liebende Güte ist das erste Element wahrer Liebe.

Das Wesen liebender Güte ist, Glück zu schenken. Sie können für einen anderen Menschen ein Sonnenschein sein. Doch sie können anderen kein Glück schenken, solange sie selbst nicht glücklich sind.

Schaffen Sie sich ein Zuhause in sich selbst, indem Sie sich annehmen, wie sie sind, und lernen sich selbst zu lieben.

Lernen Sie Achtsamkeit so zu praktizieren, dass Sie stärkende Momente der Freude und des Glücks erfahren.

Dann haben Sie einem anderen Menschen etwas anzubieten.

Und so viel für den Moment. Wir lassen diese Worte, von Thich Nhat Hanh, zu Maitri sich noch etwas setzen und wenn du magst lächle dazu liebevoll bis in jede hinterste Zelle deines Körpers. 

Nächste Woche empfangen wir den nächsten Impuls zur wahren Liebe, und zwar ist das Karuna — das Mitgefühl.

Namasté, Corinne