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März 12, 2015

3. Empfehlung zu mehr Leichtigkeit

Asteya-begierdelos

Die Übersetzung des Sanskritwortes Asteya lautet «begierdelos, Begierdelosigkeit» oder auch «nicht stehlen». Mit Asteya ist gemeint, wir mögen das Begehren nach Bestitz genau beobachten. Den äusseren Besitz stetig zu reduzieren, um dem inneren Reichtum mehr Raum zu geben.

Im heutigen modernen Alltag haben wir vor lauter Überfluss verlernt, zwischen den entbehrlichen Dingen und den lebensnotwendigen zu unterscheiden. Das aktuelle Konsumverhalten macht uns auch immer deutlicher, dass Begierde zu Gefühlen wie Neid und Missgunst führen kann, und uns am Ende Verlustängste nur das Leben schwer machen. Die Empfehlung an uns ist, immer mal wieder innezuhalten und uns zu fragen, was brauchen wir für unser Leben wirklich. Oft ist es doch ganz einfach die Lust am Konsum, die uns verführt etwas zu kaufen. Das passiert ganz unbewusst.

Asteya möchte dir einen bewussten Umgang mit Besitztümern aller Art lehren. Ein wunderbarer Weg, um von dem Haben-wollen immer mehr wegzukommen, ist das üben von Dankbarkeit. Danke jeden Morgen und jeden Abend für das was du bist und hast.

Wie bereits erwähnt, geht es bei Asteya auch darum nichts zu stehlen. Wie schnell sind wir Menschen bereit, wenn wir etwas Begehren, das für uns unerreichbar ist, vielleicht sogar Grenzen zu missachten oder Regeln nicht einzuhalten. Wenn wir einen Diebstahl begehen, missachten wir nicht nur Asteya, sondern auch gleich die 1. und 2. Empfehlung Ahimsa und Satya.

Vielleicht denkst du jetzt gerade, also ich stehle doch nicht oder habe noch nie etwas gestohlen. Doch wie schon bei den ersten beiden Empfehlungen ist es auch mit Asteya viel subtiler wie du denkst. Es geht darum, dass du das Nicht- Stehlen auch im Umgang mit deinen Mitmenschen und der Umwelt übst. Asteya motiviert dich auch wieder bei dir selber anzufangen. Befreie dich von Neid und löse dich von Verlangen und Begehren. Beobachte ganz genau dein persönliches Wertesystem. Handle und lenke deine Aufmerksamkeit zur Dankbarkeit und vertraue auf deine Sinnestiefe, um dadurch immer mehr Leichtigkeit in deinem Leben zu erfahren.

Übe Asteya, beobachte dich aufmerksam, handle begierdelos und empfange Vertrauen.

☞ 3. Empfehlung zu mehr Leichtigkeit

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Corinne Hertzog


Dipl. Yogalehrerin SYV / EYU