Yoga Sutra Kapitel I Vers 34 und Yoga Sutra Kapitel II Vers 39

Empfange nun die nächsten Impulse aus den Yoga Sutra, welche ich für diese Woche ausgewählt habe. Lasse die beiden Verse einfach zuerst etwas auf dich wirken.

Beim Yoga praktizieren werden dir die Verse immer wieder begegnen und mit der Zeit wirst du sicher auch im Alltag an das eine oder andere Yoga Sutra bestimmt erneut erinnert werden.

Hier nun die beiden Yoga Sutras:

Atemübungen, die eine Betonung und Verlängerung der Ausatmung einschliessen, können dazu dienen, unseren Geist ruhiger werden zu lassen.

—Yoga Sutra Kapitel I Vers 34 (Übersetzung aus dem Tischkalender Yoga-Weisheit von Anna Trökes, Kraftquellen für 52 Wochen)

Jemand, der sich auf das beschränken kann, was er braucht und was ihm zusteht, fühlt sich sicher. Ein solcher Mensch findet Zeit für sich.

—Yoga Sutra Kapitel II Vers 39 (Übersetzung aus dem Tischkalender Yoga-Weisheit von Anna Trökes, Kraftquellen für 52 Wochen)

Und so viel für den Moment!

Nun lasse die Weisheiten sich einfach noch etwas setzen und nächste Woche, bekommst du die nächsten beiden Verse mit auf deinen Weg.

Namasté Corinne