Der Moment des Geniessens

Nach dem Moment des Aufladens geht es diese Woche mit der geistigen Nahrung weiter, und zwar mit dem Moment des Geniessens:

Spüre die Freude am Leben und geniesse jeden einzelnen Augenblick.

Das Leben ist zu kurz, um sich mit Unnötigem zu beschäftigen. Deshalb vergebe schnell, liebe, lache und geniesse das Leben in vollen Zügen. Geniesse jeden Moment und verwirkliche deine Träume, das gibt nicht nur Antriebskraft, sondern schenkt dir auch ganz viel Lebensfreude.

So wichtig ist auch das Jetzt zu geniessen und dabei deine Seele zu streicheln. Tue auch deinem Körper —deinem Tempel regelmässig Gutes, damit deine Seele so richtig Lust hat darin zu wohnen.

Wende dich immer wieder den schönen Dingen deines Lebens zu und widme dich ganz bewusst dem Geniessen mit allen Sinnen. Das können ganz einfache Sachen sein an denen du dich erfreust, denn Freude ist auch die einfachste Form von Dankbarkeit. Sage täglich Danke und geniesse dein Leben.

Quellenangaben: Inspieriert vom Buch «Achsamkeit, Bewusste Momente leben von Nadja Wetter und Karin Furtmeier

Soviel für heute zum Moment des Geniessens und nächste Woche geht es mit dem Moment des Rückzugs weiter.

Namasté Corinne