Gerne gebe ich uns heute einen Impuls zu Upeksha, zum Gleichmut mit auf den Yogaweg.
Hier nun die Zeilen von Thich Nhat Hanh aus dem kleinen Buch «Einfach lieben» :
Upeksha — der Gleichmut:
Das vierte und letzte Element wahrer Liebe ist Gleichmut.
Wir können dieses Element auch Nichtunterscheidung nennen, es schliesst alles ein.
In einer tiefen Beziehung gibt es keine Grenzen mehr zwischen Ihnen und dem anderen Menschen. Sie sind er und er ist Sie. Ihr Leiden ist sein Leiden.
Wenn Sie Ihr eigenes Leiden verstehen, hilft das auch dem geliebten Menschen, weniger zu leiden. Leiden und Glück sind nicht länger individuelle Angelegenheiten. Was dem geliebten Menschen geschieht, geschieht Ihnen. Was Ihnen geschieht, geschieht auch ihm.
Upeksha — die Nichtunterscheidung oder der Gleichmut ist das vierte und letzte Element der wahren Liebe.
Und so viel für den Moment. Wir lassen die Worte von Thich Nhat Hanh, zu Upeksha einfach noch auf uns wirken und wenn du magst lächle dazu liebevoll.
Dieser Yogaleicht-Zyklus ist nun beendet und ab dem 18./20. Februar 2025 geht es dann weiter mit einem neuen Yogaprogramm.
Nun wünsche ich uns allen weiter ganz viele wundervolle Momente auf der Yogamatte oder mit den Yogaimpulsen hier in meinem Yogaleicht-Blog.
Namasté, Corinne
