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Februar 22, 2024

7. Bewusste Momente leben mit Yoga

Der Moment des Seins

Nach dem Moment des Rückzugs geht es diese Woche mit der geistigen Nahrung weiter, und zwar mit dem Moment des Seins.

Das Sein meines Selbst ist äusserst tiefgründig und bedarf einer fortwährenden Betrachtung und Selbstreflexion. Die Schönheit des Lebens zeigt sich im wahrhaften Zustand des Seins in allen Situationen.

Wenn das Bewusstsein zum Sein wird, befinden wir uns im Zustand vollkommener Ruhe ohne Ablenkung und Abschweifung. Unser Sein ist von Leichtigkeit und Ausgeglichenheit erfüllt.

Ein achtsames und ehrliches Betrachten meines Selbst führt mich hin zum Urgrund meines Seins. Je mehr wir uns unserem göttlichen Selbst annähern, umso weniger Unterschiede gibt es im Sein. Wir sind eins.

Das Sein ist mehr ein Geisteszustand, als eine Form in die ich mich aktiv bringen kann. Das eintreten in einen glückseligen Geisteszustand, ist das Erleben des Seins jenseits von Materie und Zeit.

Quellenangaben: Inspieriert vom Buch «Achsamkeit, Bewusste Momente leben von Nadja Wetter und Karin Furtmeier

Lasse die Worte sich jetzt etwas setzen und schenke dir gerade einen Moment des Seins, geniesse diesen Moment in vollkommener Ruhe und in vollkommenem Frieden.

Mit diesem Moment des Seins schliessen wir nun unseren Yogaleicht-Zyklus ab und nächste Woche starten wir mit einem neuen Yogaprogramm.

Namasté Corinne

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Corinne Hertzog


Dipl. Yogalehrerin SYV / EYU