Agni-Mudra für das Nabel-Chakra

Wir haben von den Chakra-Mudras bereits die ersten beiden mit auf den Weg bekommen, und zwar die Prithivi- und die Varun-Mudra.

Heute geht es weiter mit der Agni-Mudra, dies ist eine kraftvolle Handgeste für das Sonnengeflecht in der Mitte unserers Körpers. Unser drittes Chakra ist rund um den Nabel angesiedelt und wird deshalb auch ganz einfach als Nabel-Chakra bezeichnet.

Die Agni-Mudra wird mit dem Feuerelement in Verbindung gebracht, das sich als Hitze im Körper manifestiert. Agni heisst übersetzt aus dem Sankrit —Feuer, es geht dabei um die Umwandlungsenergien im menschlichen Organismus, z. B. als „Verdauungsfeuer“ im menschlichen Magen-Darm-Trakt. Agni ist also das biologische Feuer und regelt den Stoffwechsel des Menschen.

Wenn du die Mudra für dein Nabel-Chakra, das Manipura Chakra, anwendest stimuliert dies dein „Agni“ dein eigenes Feuer, das die Verdauung fördert und dein inneres Licht entzündet. Es bringt deinen leuchtenden Juwel—den Manipura so richtig energievoll zum strahlen. Dein Bewusstsein wird hellwach, du wirst Klarheit über dein Leben gewinnen und dein Selbstwertgefühl stärken.

Um dein Nabel-Chakra, dein Manipura Chakra, dein Sonnengeflecht oder den Solarplexus, mit dem Agni-Mudra zu aktivieren, faltest du deinen Ringfinger in deine Handfläche und plazierst den Daumenansatz sanft darauf und zwar etwa hinter dem Nagel oder nach beim 1. Fingergelenk deines Ringfingers.

Halte diese Mudra einen guten Moment, spüre nach und wende folgende Affirmation an wenn du magst:

–> Mein inneres Feuer ist kraftvoll und wohltuend aktiviert. Ich bin ausgeglichen im Nabel-Chakra. Ich bin stark!

Nun wünsche ich dir viele wohltuende Momente beim Anwenden der Agni-Mudra für das Nabel-Chakra und nächste Woche geht es weiter mit der Vayu-Mudra für das Herz-Chakra.

Namasté, Corinne