Mentale und physische Stärke dank Yoga

Bei Yogaleicht starten wir am 13./15. Oktober 2020 mit diesem Yogathema. Ich freue mich wieder auf euch alle und auf das gemeinsame Yogaüben nach den Herbstferien.

In diesem Yogaleicht-Zyklus erfährst du, wie du ganz einfach mit täglicher und herzlicher Bewegungsfreude in deinem Alltag unterwegs bist.

Ich habe ein Yogaprogramm zusammengestellt, das mit yogaleichten Asanas deine mentale und physische Widerstandskraft stärkt. Das dir unterwegs ein tägliches Krafttraining schenkt, welches deinen Körper kräftigt und gleichzeitig auch dein Herz erwärmt. So erlebst du viel Freude an all der wunderbaren Bewegung in deinem Leben.

Das kann die Freude an einem kleinen Morgengruss, an deiner eigenen Atembewegung, an einem berührenden Augenblick, an einer Namasté- Geste, an einer sanften Begegnung oder an einem stillen Moment sein. 

Lass dich bei Yogaleicht ganz einfach herzlich überraschen. Ich freue mich auf das gemeinsame Yogaüben.

Namasté Corinne