Diese Woche durfte ich mit viel Freude wieder gemeinsam mit euch allen in den neuen Yogaleicht-Zyklus starten:
Yoga lehrt dich aus der Fülle zu leben
Als Einstieg haben wir das Mantra der Fülle empfangen, welches uns jede Yogalektion bei der Einstiegs- und der Endentspannung begleiten wird.
Das Om Purnam Mantra erinnert uns alle immer wieder daran, dass die Fülle einfach ist! Das heisst sie ist bereits da und muss nicht gesucht, erarbeitet oder verdient werden. Fülle ist überall und immer vorhanden, egal in welcher Situation oder in was für Umständen wir uns gerade befinden. Alles ist vollkommen so wie es ist, denn egal wie es gerade ist, ist es richtig, wie es ist!
Hier das Om Purnam Mantra — das Mantra der Fülle in Sanskrit:
Om
Purnam Adah Purnam Idam
Purnat Purnam Udachyate
Purnasya Purnam Adaya
Purnam Evavashishyate
Dies ist die Übersetzung dazu:
Jenseits ist Fülle, diesseits ist Fülle,
aus Fülle kommt Fülle hervor.
Nimmt man die Fülle aus der Fülle,
so bleibt nichts als Fülle!
Bei Yogaleicht geniessen wir jeweils eine gesungene Version des Om Purnam Mantra: –> von Deva Premal & Miten (vom Album Dakshina, Limited Edition).
Ich freue mich, dich mit dem Thema Fülle bis zu den Herbstferien zu begleiten. Du darfst dich einfach weiter überraschen lassen und viele erfüllende Momente bei Yogaleicht geniessen.
Namasté Corinne
