Dhyana-Mudra für das Kronen-Chakra Heute runden wir unseren Chakra-Regenbogen ab, mit dem obersten Energiezentrum ...

Hakini-Mudra für das Stirn-Chakra Jetzt geht es weiter mit unserem Chakra-Regenbogen, wir sind beim ...

Akash-Mudra für das Hals-Chakra Wir haben bis heute in diesem Yogaleicht-Zyklus bereits die ersten ...

Vayu-Mudra für das Herz-Chakra Wir fahren nach der Prithivi-, Varun- und Agni-Mudra heute weiter ...

Agni-Mudra für das Nabel-Chakra Wir haben von den Chakra-Mudras bereits die ersten beiden mit ...

Varun-Mudra für das Sakral-Chakra Letzte Woche sind wir in die Chakra-Mudra-Reihe gestartet und haben ...