Ong Namo Guru Dev Namo
Dieses Mantra begleitet uns beim Aufwärmen mit dem Sonnengruss in unserem Yogaleicht-Zyklus «Offenbare all deine Kraft im Körper». Es führt zu einer Öffnung des physischen Körpers und stimmt uns auf die bevorstehende Yogapraxis ein.
Freie Übersetzung:
Ich verbinde mein Selbst mit dem höheren Selbst, mit der kosmischen Energie und dem erhabenen Weg, der mich vom Dunkel zum Licht und vom Mangel in die Kraft führt.
Wörtliche Übersetzung und Bedeutung:
Ong is die kreative Energie des gesamten Kosmos und der Natur-Schöpfung.
Ong bewirkt eine Teilnahme ohne Anhaftung.
Ong erzeugt Shakti. Shakti ist die erzeugende Kraft allen Lebens.
Ong ist nicht gleich om.
Om steht für Rückzug und Entspannung.
Ong für unsere Kraft und Bewegung.
Namo heisst verbeugen vor dem höheren Selbst.
Namo ist Respekt und Empfänglichkeit für etwas Grösseres, als das eigene Ego.
Ong Namo ist dein Naturbewusstsein und öffnet dich der Schöpfung.
Guru bezeichnet die Quelle des Wissens das dein Selbst erweitert.
Gu bedeutet Dunkelheit oder Unwissenheit, ru Licht oder Wissen.
Dev steht für das Göttliche.
Dev ist die Subtilität, welche Erkenntnis und alle Kraft der Natur, sowie Weisheit enthält.
Auf die Vollständigkeit und Richtigkeit erhebe ich keinen Anspruch und freue mich über Ergänzungs-Kommentare.
Das Mantra «Ong Namo» gesungen von Snatam Kaur, findest du auf ihrem Album Celebrate Peace.
Übe den Sonnengruss zusammen mit dem Mantra mit viel Leichtigkeit. Es geht nicht um Perfektion in den einzelnen Asanas. Öffne dich für das grosse Ganze, wovon du ein Teil bist. Verbinde dein Selbst mit dem höheren Selbst und freue dich ganz einfach an der Bewegung und an der Kraft in dir.
Viel Erfüllung beim Praktizieren des Sonnengrusses und bei der Offenbarung deiner Kraft.
Herzlich Corinne
Das Beitragsbild «Guru-Mandala» dazu ist ein Geschenk meiner Tochter Annika.
